Hiện nay, ghế massage toàn thân là một thiết bị chăm sóc sức khỏe rất được các gia đình yêu thích và lựa chọn. Tuy nhiên, giá thành để đầu tư cho một chiếc ghế massage không hề rẻ, do đó, nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi có nên mua ghế massage toàn thân hay không? Sau khi biết được những công dụng tuyệt vời của nó, bạn sẽ có được câu trả lời cho mình.
Những lợi ích của ghế massage toàn thân
Tác dụng với toàn thân
Ghế massage toàn thân khi hoạt động sẽ kích thích vào các cơ quan cảm thụ của cơ thể để tạo ra những phản xạ thần kinh có lợi cho sức khỏe. Bởi vì khi massage sẽ làm tiết ra các chất nội tiết giúp tăng cường hoạt động của hệ thần kinh, giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thư giãn.
Tác dụng với các vùng bị đau mỏi
Khi bạn bị đau nhức ở một vùng nào đó trên cơ thể hoặc cảm thấy mệt mỏi, ghế massage toàn thân sẽ giúp xoa bóp làm dịu những cơn đau đồng thời giảm những lo âu không cần thiết. Từ đó, cơ thể sẽ được cân bằng, giúp bạn nhanh chóng phục hồi năng lượng.
Tác dụng với cơ, xương, khớp
Chỉ với hai công dụng trên, chúng ta đã có thể thấy rằng mua ghế massage toàn thân là một quyết định cực kỳ đúng đắn. Hơn nữa, nó còn góp phần tăng cường khả năng đàn hồi, dẻo dai cho xương khớp và cơ bắp con người. Ngoài ra, ghế massage toàn thân còn hỗ trợ đẩy nhanh quá trình phục hồi của những người bị chấn thương.
Tác dụng đối với hệ tuần hoàn
Sử dụng ghế massage toàn thân giúp tăng cường quá trình lưu thông máu, tốt cho hệ tuần hoàn và ngăn ngừa đột quỵ, tai biến ở người cao tuổi. Ngoài ra, ghế massage còn có tác dụng làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân hoặc tăng cân theo ý muốn bằng cách cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể.
Tư vấn chọn mua ghế massage toàn thân
Ghế massage toàn thân được sản xuất bởi nhiều thương hiệu khác nhau với đa dạng kiểu dáng và phân khúc giá tiền. Vì vậy, điều quan trọng đầu tiên là bạn hãy căn cứ vào khả năng tài chính và nhu cầu sử dụng của mình để lựa chọn loại ghế phù hợp.
Xác định nhu cầu sử dụng
Trước khi mua ghế massage toàn thân, bạn cần xác định rõ mục đích sử dụng: thư giãn, hỗ trợ điều trị bệnh lý hay nâng cao sức khỏe. Nếu chỉ sử dụng để thư giãn, bạn có thể chọn các mẫu ghế massage toàn thân cơ bản. Nhưng nếu cần hỗ trợ điều trị đau nhức, bạn nên chọn ghế có tính năng chuyên sâu như massage nhiệt, massage túi khí hay con lăn 4D.
Lựa chọn thương hiệu uy tín
Sử dụng ghế massage nhằm mang đến sức khỏe tốt hơn. Tuy nhiên, nếu mua phải loại ghế kém chất lượng, nó sẽ thực sự gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, hãy thận trọng khi mua hàng, không mua đồ thanh lý, không rõ nguồn gốc hoặc ham mua rẻ. Tốt nhất, bạn hãy chọn chiếc ghế massage toàn thân của những thương hiệu nổi tiếng được đông đảo khách hàng tin dùng. Một số thương hiệu nổi bật có thể kể đến như Oreni, Fuji, Kaitashi, iMassage…
Mua tại các đại lý uy tín
Khi mua ghế massage toàn thân, bạn nên đến những cơ sở, đại lý uy tín để mua được sản phẩm đảm bảo chất lượng và có chế độ bảo hành đầy đủ. Điều này giúp bạn yên tâm hơn trong quá trình sử dụng, tránh mua phải hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Kiểm tra các tính năng quan trọng
Một số tính năng quan trọng mà một chiếc ghế massage toàn thân nên có bao gồm:
- Hệ thống con lăn: Con lăn 3D, 4D giúp mô phỏng động tác massage như bàn tay con người.
- Túi khí massage: Hỗ trợ bóp nhả, kích thích lưu thông máu.
- Nhiệt hồng ngoại: Giúp làm ấm, tăng hiệu quả massage, hỗ trợ giảm đau nhức.
- Chế độ massage tự động: Giúp người dùng dễ dàng lựa chọn chế độ phù hợp.
- Khả năng điều chỉnh cường độ: Cho phép người dùng tự điều chỉnh lực massage theo sở thích.
Cách sử dụng ghế massage toàn thân hiệu quả
Để tối ưu hiệu quả sử dụng ghế massage toàn thân, bạn cần lưu ý:
- Không nên sử dụng quá 30 phút mỗi lần để tránh ảnh hưởng đến cơ bắp và xương khớp.
- Lựa chọn chế độ massage phù hợp với tình trạng sức khỏe.
- Sử dụng ghế massage toàn thân thường xuyên, khoảng 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao để duy trì sức khỏe tối ưu.
Kết luận
Vậy, có nên mua ghế massage toàn thân hay không? Câu trả lời chắc chắn là CÓ, đặc biệt nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Một chiếc ghế massage toàn thân chất lượng sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời, giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Hy vọng rằng, với những thông tin trên, bạn đã có đủ cơ sở để lựa chọn cho mình một chiếc ghế massage toàn thân phù hợp. Chúc bạn sớm tìm được sản phẩm ưng ý nhất!
Xem thêm:
Ghế massage 360 có gì đặc biệt?
Chăm sóc sức khỏe mỗi ngày bằng Ghế Massage