Dùng ghế massage đúng cách – Chúng ta đều biết rằng ghế massage là thiết bị đem lại rất nhiều lợi ích và công dụng cho sức khỏe con người. Tuy nhiên trong thực tế do không biết cách sử dụng chính xác và khoa học dẫn đến tình trạng không phát huy được hiệu quả của ghế massage mà ngược lại còn gây hại cho sức khỏe.
Chính vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ có những lưu ý cụ thể để các bạn biết Dùng ghế massage đúng cách.
Dùng ghế massage đúng cách cho đối tượng nào
+ Ghế massage dành cho người cao tuổi thường xuyên bị đau nhức xương khớp là cực kỳ phù hợp. Với các bài massage chuyên nghiệp hiệu quả giúp khai thông tĩnh mạch đem lại sự thoải mái cho người sử dụng.
+ Dân văn phòng dùng ghế massage đúng cách cũng là đối tượng nên sử dụng loại ghế này bởi đặc điểm công việc ngồi nhiều sẽ thường đau mỏi vai gáy. Sản phẩm này sẽ giúp giúp loại bỏ căng thẳng, nhức mỏi.
+ Phụ nữ và bà bầu thường hay đi giày cao gót, những công việc nội trợ phải đứng trong thời gian dài, bà bầu…làm chân thường bị đau mỏi, phù nề. Chiếc ghế massage sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn cải thiện phục hồi chức năng chân.
+ Dùng ghế massage đúng cách. Người thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi và đối tượng bị bệnh lý xương khớp cũng nên sử dụng loại ghế này.
Những đối tượng nào cần dùng ghế massage đúng cách
Dùng ghế massage đúng cách trẻ em dưới 6 tuổi, bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ , người quá già, người mất ý thức, không thể tự điều khiển được ghế…là những đối tượng không nên sử dụng ghế massage.
Dùng ghế massage đúng cách, bên cạnh đó những đối tượng bị bệnh tim, có khối u ác tính, bệnh nhân tiểu đường, người bị loãng xương, rối loạn cảm giác, bệnh tim, bệnh truyền nhiễm…
Hoặc những người đang điều trị vết thương hở như gãy tay, chân, vết mổ cũng cần kiêng kỵ với loại ghế này. Tốt nhất để chắc chắn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng đối với những đối tượng có nghi hoặc.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng ghế massage
+ Ghế massage rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên lạm dụng nó nếu không sẽ không tốt cho cơ thể. Thời gian để ghế phát huy tác dụng tốt nhất là từ 30 đến 45 phút một lần và ngày dùng tối đa 3 lần
+ Mới đầu khi sử dụng hãy làm quen với chế độ nhẹ nhàng đơn giản sau quen dần thì nâng cao chế độ lên hoặc bạn có thể tập trung tác động chuyên sâu vào một số bộ phận theo nhu cầu.
+ Không đặt ghế massage ở trong khu vực bếp nấu hoặc để ánh nắng trực tiếp sẽ gây hại cho ghế và làm giảm tuổi thọ của ghế
+ Đặt ghế ở nơi cao ráo thoáng mát, không cho vật nuôi trèo lên ghế sẽ cào rách da ghế
+ Đảm bảo nguồn điện cung cấp cho ghế ổn định, sử dụng điện 220-240V
+ Không nên cho trẻ leo trèo lên ghế,có thể làm gãy các thiết bị,làm hỏng ghế. Đặc biệt lưu ý không cho trẻ em chui vào sau lưng ghế khi ghế massage đang vận hành,vì khi ghế vận hành sẽ ngả ra đè vào trẻ.
+ Sử dụng các phụ kiện chính hãng, không nên tự ý thay dây nguồn hay các phụ kiện không chính hãng, đọc ký hướng dẫn trước khi sử dụng.
+ Nếu sau 1 vài lần sử dụng bạn thấy cơ thể có cảm giác khó chịu hay đau đớn thì nên tạm dừng lại và kiểm tra xem có vấn đề gì bất thường không hay ghế có bị hỏng không. Với những thông tin chúng tôi vừa cung cấp hy vọng các bạn sẽ biết cách sử dụng ghế massage hiệu quả và an toàn nhất.
Với những ai chưa sở hữu cho mình chiếc ghế massage đa chức năng này, đừng quên bỏ túi bí kíp các tiêu chí lựa chọn một chiếc ghế massage tốt nhất để tránh bị tiền mất tật mang.
Xem thêm:
Tác dụng của Ghế Massage đối với sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe mỗi ngày bằng Ghế Massage